其实家庭自制肉松已经不是什么高新科技,
但是我以前一直也没有实地尝试..
其原因是错综复杂的……一言难尽
但是归根结底总结基本是
一个”懒”字。
待到想给豌豆妞儿做点肉松面包吃,
才发现,根本没办法忍心给她买外面的肉松吃~~
怎么办?外买的肉松连熊猫这个饭桶都不肯吃..
当然他还不吃外面的香肠汉堡肉包子etc
(有时候真是担心,如果不是遇到我他如何能够好好生存..
答案就是,瞎猫一定可以逮到死耗子…我不是死耗子!!!.)
所以生个孩子大概真的可以变成三头六臂顶天立地吧..
说方子…经过n此尝试,
以下大概可以做出半斤肉松..我用面包机一桶量。
(鉴于曾经出现整段文字被系统和谐,
如果发现配方看不到或者过程段落缺失,请关注微博。
长微博不支持二次编辑,所以只能在后续微博更新补充!)
[闭嘴]
猪肉松
猪瘦肉(推荐里脊,腿肉等) :700g
美味鲜酱油:25g,可以用自己喜欢的牌子。
蚝油:7g
盐:2-3g
糖:50g 根据喜好增减
植物油:40g (可换一半猪油,或可换加部分辣油做辣味)
海苔:约25g 剪碎 —如果做海苔口味(推荐)
熟芝麻:适量—如果做芝麻口味 (推荐跟海苔一起)
[江南style][江南style]
做法
1.首先把肉顺纹切成片 如果逆纹切,肉的纤维会变短,在变成肉松后就不容易“毛毛地..”
什么是顺纹逆纹,请看图2.表羡慕我的灵魂画作..放在拍卖行,3亿没跑~
(这步骤切大块也是ok的,但是图还是以前拍的切片的..)
2,冷水下锅汆烫一遍,撇去血沫。我是撇去表面,过滤把汤留着..
3,可用原汤也可以换水,加入几片姜,料酒。
其实你也可以加点雪梨啊,虫草花啥的喜欢的料,因为省下的汤,是非常鲜美的瘦肉汤,表浪费!我们的目标是吃干抹净吃干抹净!
4,我用高压锅,上汽后大约15分钟 。胆小或者没有高压锅的铸铁锅炖锅也行。
炖个把小时,肉一捏就碎的程度。
5,捞出瘦肉冷却。
顺纹切的肉,一扯就是这样的..烘干后还会缩短变细..就是毛毛的肉松。
6,冷后将肉放入食品袋,厚实点的袋子比较好。用大号擀面杖,压碎。
7,压好是这样的。到这里我们的人工就基本结束了。
接下来的工作需要面包机上场了。
没有面包机做法看最后
8,把所有的肉,所有的调料都放入搅拌桶。开启面包机相关功能选项
有的有专门的[肉松]功能。有的是[果酱]功能,我的就是果酱功能。
120分钟也是够长……我一个流程基本就够了.但是我通常会再加热30-50分钟因为家人喜欢吃微微脆的口感。
如果要做海苔口味,海苔在靠后期放入,我一般在结束前40分钟或者1小时放..
海苔大致剪成条条就行,最后会被自动碾碎的。
对了是无盐海苔..
9,根据自己面包机的性能掐好时间出锅就可以了。后期要多留意别糊了。
出炉放冷后,装密封容器保存。
小总结:
1,越是新鲜质量越是好的肉,做出来肉松越是好。
2,记得不要把纤维切的太短…
3,口味根据自己不断调整,我的口味是我家人爱吃的,但是未必是你爱吃的。
4,肉不能太多,也不易太少,肉丝变成肉松体积会膨胀,太多会影响效果或满出来。
而产生一丝丝的是靠相互摩擦,所以也不能太少。另外太少,容易糊。
这个配方如果觉得多,可试试1斤肉。
但是肉松都是去除水分的。进去肉多,出来松少,做少不够吃大侠再来过哦~
5,越是熟成,颜色从嫩黄,金黄,到金红..自己掌握时间和口感。
6,我给出的口味是成人和大宝吃的。越是小的宝宝吃含盐糖分少的食物,
那么以上含盐糖的配料,如酱油,盐,蚝油,糖都需要减少或省略。
太小的宝不推荐吃,肉松不是最好的辅食!是零食!
7,本配方做出的肉松重量仅为约数,跟最后的肉松含水,试吃频率,猪肉质量(别笑,注水猪肉听过没)等息息相关。希望大家平常心,
做多做少皆是缘,吃多吃少皆长胖。
表找博主深入讨论……….
8,没有面包机的童鞋,把熟成的肉拌入调料后放入炒锅不断翻炒,至肉丝煸干。
然后再用个料理机把炒干的肉丝打打就成了..
不过这个过程实在有点辛苦..二次搅拌料理机也要消毒..
我是坚决不用的……………
肉松跟海苔很配,
肉松跟大饼很配,
肉松跟面包很配,
肉松跟米饭很配。
海苔是用哪一种比较好
海苔看个人喜欢吧!